អត្ថប្រយោជន៍ប្រេងសើចឆ្នើម (សក់ស្បែកភ្នែកក៏ដូចជាសុខភាព)
ប្រេងល្ហុងត្រូវបានដកស្រង់ចេញពីគ្រាប់ពូជនៃរោងចក្រសមាគមរីណូសដែលត្រូវបានដាំដុះសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ឱសថ។ ឱសថក៏ដូចជាឧស្សាហកម្មប្រើមានច្រើន, ដែលវាបានកើតឡើងនៅជុំវិញប្រជាប្រិយភាពពិភពលោកសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ វាដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនប្រភេទពីសក់ដែលមានសុខភាពល្អចំពោះបញ្ហាពោះ។ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 9 ដែលមានផ្ទុកដោយប្រេងល្ហុងត្រូវបានគេជឿជាក់ថាជាមូលហេតុដែលនៅពីក្រោយអត្ថប្រយោជន៌របស់វា។ ហេតុការណ៍អំពីប្រេងល្ហុង: វាមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីក៏ដូចជាអចលនទ្រព្យប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលមានលក្ខណៈជាក់ស្តែងក្នុងវិធីសាស្រ្តច្រើនជាងមួយ។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូររាវដោយបន្ថយថ្នាំងដែលហើម។ ការព្យាបាលទល់លាមក។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, បន្ថយរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញានៃការឆាប់ខឹង។ វាព្យាបាលដំបៅរបស់អ្នកក៏ដូចជាពពួក Worm ដោយសំលាប់ផ្សិតដែលមានវត្តមាននៅលើស្បែក។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជួយដល់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ គ្រាប់ពូជ Ricinus របស់រុក្ខជាតិដែលបានបង្ហូរប្រេងដែលត្រូវបានគេទទួលបានគឺពុល។ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលមាននៅក្នុងប្រេងឆាកំពុងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាមួយនឹងអាស៊ីដដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាកាឡូរីផងដែរ។ តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ: ប្រេងបន្លែជាច្រើនប្រេងល្ហុងមានកាឡូរីប្រហែល 120 កាឡូរីក្នុងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដែលប្រេងភាគច្រើនមានជាតិខ្លាញ់ក៏ដូចជាគ្មានប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតឬជាតិសរសៃ។ រួមទាំងអាស៊ីត riciloneic ដែលមិនអាចបរិភោគបានវាមិនសមរម្យទេក្នុងការបន្ថែមវាទៅអាហារដែលអាចបរិភោគបាននៅពេលចម្អិនអាហារ។ ការបម្រើ: កាឡូរី 12 សូដ្យូម 0 មីលីក្រាម Patter Fat14 G ប៉ុស្តិ៍ប៉ូតាស្យូម 0 មីលីក្រាម សំប៉ែត 2 ក្រាមសរុប Carbs0 មីលីក្រាម Polyunsaturated9 g របបអាហារមានជាតិសរសៃ 10 មីលីក្រាម Monounsaturated3 G (SHAURGES0 MG) ប្រូតេអ៊ីន…